Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 62,45g | Białk: 72,16g | Węglo: 76,98g.
Śniadanie: Süt, Yulaf, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Yoğurt Çorbası, Zeytinyağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fırında Patates. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|