Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 32,70g | Białk: 59,05g | Węglo: 145,55g.
Śniadanie: Mint Coriander Lime Juice, Walnuts, Almonds , Cashew Nuts, Herbalife Shake. Lunch: Cucumber (Peeled) , Aloo Palak, Hommade Dal Yellow, White Rice, Roti. Obiad: Stir Fried Vegetables, Egg White. Przekąski/Inne: Sabudana Khichdi. więcej...
|
|
2011 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 57 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 3 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trupti Soman
|