Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 80,33g | Białk: 163,12g | Węglo: 153,14g.
Śniadanie: ВкусВилл Онигири с Курицей, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вегус Карпаччо Говядина, Гречка Отварная. Lunch: Флэк Кальмар Солено-Сушеный Стружка . Obiad: 4 Сезона Шампиньоны Де Пари, Кровяная Колбаса. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|