Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 55,89g | Białk: 102,12g | Węglo: 35,84g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Sen Soy Фунчоза Вареная, Греческий Салат, Капуста Тушеная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|