Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 85,55g | Białk: 58,76g | Węglo: 179,82g.
Śniadanie: Каравай Лаваш Грузинский, Колбаса Варено-Копченая, Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Obiad: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Каравай Лаваш Грузинский, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Przekąski/Inne: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|