Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 61,99g | Białk: 120,30g | Węglo: 145,70g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Аладушкин Багет Зерновой, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Lunch: Морковь, Сладкий Красный Перец, Цукини, Лук, Минтай. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Кальмар, Красный Сладкий Перец. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Славянские Традиции Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|