Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 74,14g | Białk: 170,23g | Węglo: 184,03g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Горбуша Соленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Горбуша Соленая, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Настюшка🦊Ламзина
|