Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 62,30g | Białk: 131,28g | Węglo: 129,48g.
Śniadanie: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Фаворит Сыр Сулугуни, грудка индейки запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Джюгас Сыр Пармезан, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат овощной без масла, грудка индейки запеченная, Пшеничная Каша. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|