Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 53,67g | Węglo: 79,51g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 6%, Жаренки Чебурешки. Lunch: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Простоквашино Молоко 6%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лапша с Мясом Мамины. Obiad: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка с Тушёнкой , Пять Океанов Форель Филе-Кусок. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|