Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 25,71g | Białk: 72,89g | Węglo: 170,51g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ananas, Fragole, Quaker Fiocchi d'avena. Lunch: Pane Integrale, Gamberi, Orata, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Olive, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana. Obiad: Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino, Supplì, Pizza Marco. Przekąski/Inne: Scotti Risette Integrali. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|