Dziennik nundik1, 23 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
64,2 kg Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 kwietnia 2021:
1900 kcal Tłusz: 83,12g | Białk: 43,02g | Węglo: 240,26g.   Śniadanie: Невский Кондитер Конфеты Форт, Растворимый Кофе (из Порошка), Постный медовик. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Форт, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Растворимый Кофе (из Порошка), Global Village Мексиканская Смесь. Obiad: Невский Кондитер Конфета Паркур, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Постный медовик, Суп Куриный с Вермишелью, Растворимый Кофе (из Порошка). Przekąski/Inne: мой Раф Кофе 450мл. więcej...
1421 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 11,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nundik1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.