Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 92,08g | Białk: 64,86g | Węglo: 146,48g.
Śniadanie: Любовь Пирогова Лимонный Пирог, Русский Пармезан Сыр Винный, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Doppel Herz Омега-3, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Рулет из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Аджапсандал, Эколь Мякоть Баранины. Obiad: Диафит Фито Желе, Голубика, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|