Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 109,16g | Węglo: 230,37g.
Śniadanie: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Morrisons Tzatziki, Перекресток Брокколи, АРТА Молоко 1,5%, Tesco Butter Mintoes. Lunch: Tesco Cantaloupe Melon, Wholemeal Bread. Obiad: На здоровье Шоколад, Egg White, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Morrisons Tzatziki, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cauliflower. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
|