Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 45,06g | Białk: 65,26g | Węglo: 161,65g.
Śniadanie: Morrisons Tzatziki, Starbucks Blueberry Muffin, Перекресток Брокколи, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: Morrisons Cottage Cheese, Simply M&S Strawberry Jam, Starbucks Ham & Cheese Toastie. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|