Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 76,04g | Białk: 93,48g | Węglo: 193,95g.
Śniadanie: Kaffee (Gemahlen), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aldi Kochschinken, Erdbeeren, EasiYo Jogurt - Erdbeer, Gekochtes Ei, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Lunch: Aldi Salametti, Aldi Laugenbrötchen, Aldi Maiswaffeln , Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Schalotten, Zucchini, Reis (Gekocht), Erdbeeren, Gelatelli Mango Sorbet. Obiad: Aldi Stremel-Lachs, Aldi Hirtenkäse, Eridanous Grüne Oliven Entsteint, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Rucola. Przekąski/Inne: Nestle After Eight, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee (Gemahlen). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Puppi Popcorn
|