Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 78,97g | Węglo: 135,04g.
Śniadanie: Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Овсянка для ленивых. Lunch: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Рис Вареный, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: MacCoffee Капучино Di Torino, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Окей Груша Конференс, Каждый День Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Przekąski/Inne: Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Каждый День Сыр Сулугуни, Ого Хлебцы Кукурузные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|