Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 96,96g | Białk: 84,47g | Węglo: 163,48g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Popeyes Tavuk Burger, Tavuk Nuggets, Popeyes Nuggets, Popeyes Kanat. Przekąski/Inne: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|