Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 78,76g | Białk: 73,46g | Węglo: 316,15g.
Śniadanie: Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Szynka Drobiowa, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Europiek Chleb Regionalny Krojony, Herbapol Sok Malinowy. Lunch: Migdały, Sokołów Sokoliki, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Banan, Melvit Płatki Owsiane Pełnoziarniste, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Obiad: Stovit Powidła Śliwkowe, Naleśniki Mleko 1.5%, Kujawski Olej (10g). Przekąski/Inne: Lorenz Crunchips Solony X-Cut, Wedel Pawełek Mleczny Śmietanka, Perła Perła Export, Wedel Czekolada Mleczna Malinowa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|