Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
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66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1520 kcal
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Tłusz: 57,21g | Białk: 78,92g | Węglo: 162,00g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Campofrío Pechuga de Pollo Finissimas, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Zespri Kiwi Green. Przed Lunchem: Dolce Gusto Café con Leche, Carrefour Bio Semillas de Chía, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque. Lunch: Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva, Pepino, Cebollas Dulces, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Pollo Desmenuzado, Lechuga, Tomates. Podwieczorek: Hacendado Café con Leche Descafeinado, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Mandarina. Obiad: Royal Gelatina Light , Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva, Hacendado Pizza Pollo Frango. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café con Leche. więcej...
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Traci 0,4 kg na tydzień
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Historia Wagi silviavaldes75
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