Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 49,19g | Białk: 40,39g | Węglo: 174,01g.
Śniadanie: Хозяин-Барин Икра из Кабачков Фирменная , Шампиньоны Гриль, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Obiad: Добрый Томатный Сок без Сахара , Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Сахар, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|