Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3046 kcal
|
Tłusz: 140,95g | Białk: 121,44g | Węglo: 313,30g.
Śniadanie: Oreo White Choc, Ovomaltine Ovomaltine Original, Oreo Donut, Alpro Latte Mandorla. Lunch: Sammontana Barattolino Crema, Sammontana Barattolino Nocciola, Nutella Nutella, Galbusera Zalet, Cerreto Bio Miglio Bio, Esselunga Banana, Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Ritter Sport Biscotto, Kraft Sottilette le Classiche, La Bottega del Gusto Salame Milano, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|