Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 61,96g | Białk: 86,97g | Węglo: 156,41g.
Śniadanie: Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Baguette, St Hubert Oméga 3. Lunch: Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Choux de Bruxelles Surgelés, Kambly Flûtes Trois Graines, Tomates, Géant Vert Asperges Vertes, Carrefour Asperges Blanches, Noix, Président Comté, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Paul & Louise Lentilles Riz Soja. Obiad: Heineken Bière, Auchan Jambon à Griller, Tomates, Paul & Louise Lentilles Riz Soja, Carrefour Choux de Bruxelles Surgelés, Président Comté, Noix, Carrefour Asperges Blanches, Géant Vert Asperges Vertes, Kambly Flûtes Trois Graines. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|