Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 82,21g | Białk: 129,24g | Węglo: 81,01g.
Obiad: Broccoli , Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Ev Yapımı Yoğurt, Banvit Tavuk Pirzola. Przekąski/Inne: Antep Fıstığı. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|