Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 88,57g | Białk: 62,13g | Węglo: 197,14g.
Śniadanie: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Кофе, Кофе, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Оладьи, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Любятово Хлопья. Lunch: Чай, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Брокколи, Фасолевый Суп. Obiad: Дубки Колбаски для Жарки из Свинины с Сыром , Monster Black Monster Energy Ultra, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Przekąski/Inne: Балтика Пиво 0, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Nestle Мороженое Extreme Intriga. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterinafedy
|