Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 42,59g | Węglo: 249,84g.
Śniadanie: Kurma, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu. Obiad: Kolak, Bubur Candil, Bubur Sumsum, Pisang Kepok Rebus, Granola Addict Regular Rolled Oat, Pisang, Kurma. Przekąski/Inne: Siantar Top Go! Potato, Mie Sedaap Mie Goreng Salero Padang, Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|