Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2014
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
460 kcal
|
Tłusz: 7,89g | Białk: 48,04g | Węglo: 47,67g.
Śniadanie: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Iced Coffee, Water, Grapefruit. Lunch: Heinz Apple Cider Vinegar, Lemon Juice, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Iced Coffee, Chicken Breast. Obiad: Asparagus, Flounder, Lemon Juice. Przekąski/Inne: Grissini Traditional Breadsticks, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Iced Coffee, Water, Herb-Ox Sodium Free Instant Broth & Seasoning Chicken Bouillon, Jell-O Sugar Free Cherry, Granny Smith Apples. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|