Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 94,10g | Białk: 96,37g | Węglo: 209,34g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Biscotto, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Lunch: Panino all'olio, Delizie del Sole Fagiolini Finissimi, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti, Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi. Obiad: Carote, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie Giganti. Przekąski/Inne: Uovo Cioccolato, Dolcificio Veneto Mandorle Pralinate, Spremuta d'arancia, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|