Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 76,57g | Białk: 140,44g | Węglo: 130,96g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Кокосовые сырники мои, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds. Lunch: Рот Фронт Батончик Классический, Bombbar Батончик Кето Кокос-Миндаль, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная. Obiad: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Сливы, Груша. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|