Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 88,42g | Białk: 111,55g | Węglo: 126,33g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Маасдам, Кокосовые сырники мои. Lunch: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Яйцо. Obiad: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончик Классический, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Болгарский Перец, Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|