Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 86,32g | Węglo: 60,96g.
Śniadanie: Hacendado Bebida de Avena , Pan de Fibra y Sésamo , Argal Pechuga de Pavo, Café Descafeinado. Lunch: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, DIA Corazones Alcachofas, Jamón Serrano. Obiad: Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Grefusa Lenteja Snacks, España Lomo Embuchado . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|