Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 72,60g | Białk: 81,72g | Węglo: 69,60g.
Śniadanie: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Перекресток Сыр Гауда , Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Банан. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Tini Вино Красное Сухое, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|