Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 45,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 74,42g | Białk: 98,43g | Węglo: 164,95g.
Śniadanie: Pâturages Yaourt Naturea, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio. Lunch: Vinaigre (Cidre), Salade Verte, Huile d'Olive, Jean Rozé Steak Haché 15%. Obiad: Poivrons Rouges Doux, Carrefour Pâtes Complètes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Przekąski/Inne: Fraises, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|