Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 29,37g | Białk: 57,57g | Węglo: 146,85g.
Śniadanie: Chá de Hibisco. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor, Peito de Frango, Sadia Coração de Frango. Przekąski/Inne: Abacaxi, Banana-Maçã, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amanda.Alfa
|