Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 22,58g | Białk: 118,35g | Węglo: 83,58g.
Śniadanie: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes. Lunch: Trader Joe's Ground Turkey Breast 99% Fat Free, Cauliflower Rice, Pace Picante Medium Salsa, Green Leaf Lettuce, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Obiad: Kroger Grilled Chicken Breast, Cauliflower Rice, Kroger Chopped Green Bell Peppers. Przekąski/Inne: Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Optavia Frosty Mint Chocolate Soft Serve, Optavia Silky Peanut Butter Shake. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sallythatgirl
|