Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 78,51g | Białk: 70,86g | Węglo: 187,87g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 20%, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Фасолевый Суп. Lunch: Ладога Сосиски Барбекю, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Село Зеленое Молоко 3,2%, Слобода Кетчуп, Globus Фасоль Белая Натуральная, Магнит Минтай Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Экомилк Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|