Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 118,77g | Białk: 49,94g | Węglo: 157,33g.
Śniadanie: Camembert, Dattel, Cafe Latte, Kaufland Pomelo, Kaufland Pomelo. Lunch: Aldi Rote Paprika, Globus Fleischwurst, Aioli, Ahornsirup, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, in Honig Geröstete Cashewnüsse, Alesto Getrocknete Cranberries, Extra Natives Olivenöl, Vollkornbrot, Kalamatos Mango Paste, Möhren. więcej...
|
|
2022 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EllaBella018
|