Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 45,52g | Białk: 94,05g | Węglo: 250,27g.
Śniadanie: Incofood Maxcreamer, Tapai Singkong, ABC Saus Sambal , Gula Merah, Sun Kara Sun Kara, Rose Brand Tepung Beras, Incofood Maxcreamer, ABC Saus Sambal , Chicken Meatballs, Cooked Fish, Chicken Meatballs, Green Mussel (Shellfish), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Egg Omelet or Scrambled Egg, Chocolate Sponge Cake, Banana Cake without Icing. więcej...
|
|
1778 kcal
|
Ćwiczenie:
2 - 1 godzina i 4 minut, 1 - 2 godziny i 24 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|