Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 41,60g | Białk: 75,63g | Węglo: 133,39g.
Śniadanie: Frutilac Bebida Láctea de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Caturra, Quaker Farelo de Aveia, Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar. Lunch: Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Italiana. Obiad: Brasil Frutt Grão de Bico Sabor Mostarda e Mel, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Laranja Pêra, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|