Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 57,46g | Białk: 113,24g | Węglo: 219,54g.
Śniadanie: My Roti Roti Isi Coklat, Kacang Kedelai, Tumis oyong, Labu Siam, Siomay, Suwir tongkol, Lobster Panggang, Nasi Putih. Lunch: Candil, Nanas, Kue tahu, Frisian Flag Susu Full Cream. Obiad: Keripik Pisang, Tempe Orek, Tahu, Bunga Pepaya, Suwir tongkol, Nasi Putih, Telur Puyuh. Przekąski/Inne: Nutrijell Kelapa Muda, Selai kacang, Kacang Hijau. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|