Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 66,55g | Białk: 122,87g | Węglo: 58,78g.
Śniadanie: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, ВкусВилл Молоко Цельное, Яйцо Всмятку, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, ВкусВилл Кефир 1%. Przekąski/Inne: Протеин Бар Батончик Клубника, California Gold Nutrition Коллаген. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|