Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 39,01g | Białk: 54,33g | Węglo: 93,91g.
Śniadanie: Щедрые Хлебец Ржаной, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Сладкий Красный Перец, Финик, Оливковое Масло, Яичный Белок, Сельдь Соленая, Зеленая Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Смешанные Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Obiad: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Белый Медведь Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Шармель Пастила с Ароматом Ванили. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|