Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 108,40g | Węglo: 140,37g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Курага, Молоко (1% Обезжиренное) , Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Вареное Яйцо, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый. Obiad: Родная Кухня Фасоль Стручковая Зеленая (Замороженная), Пангасиус. Przekąski/Inne: Ашан Слива Желтая, Яготинское Какао на Молоке , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|