Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 29,03g | Białk: 66,07g | Węglo: 151,68g.
Śniadanie: Nasi Putih, Pisang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Obiad: Nude Vegan Cinnamon Roll, Tempe Mendoan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Bakso. Przekąski/Inne: Muscle First Pro Whey 100, Pepaya, Kurma, Jeruk. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiwahyu557
|