Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 45,15g | Białk: 56,09g | Węglo: 100,69g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малиновое Варенье, Шпроты, Обычные Блины. Lunch: Menza Пад Тай, Суши. Obiad: La Pina Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Омлет с Молоком. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|