Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 47,10g | Białk: 64,82g | Węglo: 113,31g.
Śniadanie: Belvita Печенье Мультизлаковое, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Петелинка Филе Куриного Бедра, Соевый Соус, ITLV Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Fitroo Протеиновый Батончик Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkravchenko
|