Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 146,30g | Węglo: 180,08g.
Śniadanie: Пиканта Десерт из Яблок с Абрикосами, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Авокадо. Obiad: Пиканта Десерт из Яблок с Абрикосами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Przekąski/Inne: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Говядина Постная, Бабулины Продукты Сметана 20%, Свекла Вареная, Globus Горошек Зелёный Консервированный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|