Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 36,62g | Białk: 57,74g | Węglo: 97,10g.
Śniadanie: Andros Compote Pomme Nature, Nescafé Espresso, Spiruline. Lunch: Findus Colin d’Alaska Pané, Kiwi, Vinaigre Balsamique, Thon, Oeuf Dur, Saint Eloi Macédoine de Légumes , Tomate Cœur de Bœuf. Obiad: Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Avocat, Tomates, Salade Verte, Oeuf sur le Plat. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandrelehmann71
|