Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 19,24g | Białk: 65,94g | Węglo: 120,14g.
Śniadanie: Andros Compote Pomme Nature, Nescafé Espresso, Spiruline. Lunch: Kiwi, Tomates Cerises, Carrefour Rôti de Porc, Haricots Verts(Congelés). Obiad: Salade de Fruits, Turini Sauce Pesto, Tomates, Salade Verte, Tomates Cerises, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Riz Basmati (Cuit). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandrelehmann71
|