Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 46,43g | Białk: 73,62g | Węglo: 63,20g.
Śniadanie: Andros Compote Pomme Nature, Nescafé Espresso. Lunch: Maille Vinaigre de Cidre, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Grand Frais Mangue , Auchan Banane, Fraises, Pomme, Super U Thon au Naturel, Bonduelle Macédoine de Légumes. Obiad: Desperados Bière, Fiorini Sauce Pesto au Basilic , Fromage Brie, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Avocat, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Crêpe Ordinaire. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandrelehmann71
|