Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
natiii55
Dziennik
24 kwi 21
Dziennik natiii55, 24 kwi 21
Profil natiii55
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
55 kg
Do tej pory straciłeś:
2,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 kwietnia 2021:
1219 kcal
Tłusz: 89,04g | Białk: 66,18g | Węglo: 50,57g.
Lunch:
Orzechy Włoskie, Jajecznica.
Obiad:
Pomidory Koktajlowe, Jajko na Twardo, Orzechy Włoskie, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Majonez Niskokaloryczny, Suszona Żurawina, Biedronka Awokado, Suche Migdały Prażone (bez Dodatku Soli).
Przekąski/Inne:
Biedronka Mleko bez Laktozy, Kawa z Mlekiem, ActivLab WPC 80.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪 jest moc. oby do przodu ❤️
24 kwi 21 przez użytkownika:
ciucma
Od pn IF 16/8 z ograniczeniem wegli i waga w końcu ruszyła 2 kg mniej, jakie to proste 😄🤗
24 kwi 21 przez użytkownika:
natiii55
Gratuluję, jak mnie cieszy jak ktoś się cieszy 😁
24 kwi 21 przez użytkownika:
ciucma
ja już gotowa 😁 weekend czas zacząć. miłego wypoczynku 😁
24 kwi 21 przez użytkownika:
ciucma
Hahah właśnie już zauważyłam ze ciacho na wieczor gotowe 😍 lecę jeszcze na trening i gotowa weekend czas start🥃
24 kwi 21 przez użytkownika:
natiii55
Kurcze, pewnie na złość dawno mieszkasz. Tu Dolny Śląsk się kłania
24 kwi 21 przez użytkownika:
ciucma
Ojjj to daleko. Pozdrawiam z Podlasia😄
24 kwi 21 przez użytkownika:
natiii55
Kurde. Po pandemii spotkanie 💪 kij tam z odległością 😁
24 kwi 21 przez użytkownika:
ciucma
Zapraszam serdecznie nawet w pandemii😁😁😁🥂
24 kwi 21 przez użytkownika:
natiii55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi natiii55
Zobacz Pełną Historię